Technik

Sous-vide Gemüse

5ec30000-66dc-6a13-90c9-08d8e30ba8ba
Technik

Sous-vide Gemüse

Eine Technik zum Garen von Gemüse im Vakuum

Benötigtes Equipment
  • Sous-vide Bad
  • Vakuumiergerät
  • Vakuumbeutel
  • Warmes Wasserbad
  • Schale mit Eiswasser

Zutaten

Gemüse

Debic Braten & Backen

Zubereitungsschritte

5ec30000-66dc-6a13-7443-08d8e30ba8bb

Das Gemüse waschen.

5ec30000-66dc-6a13-90c9-08d8e30ba8ba

Das Gemüse in einen Vakuumbeutel geben, das Fett (Debic Braten & Backen) hinzufügen und vakuumieren.

5ec30000-66dc-6a13-e642-08d8e30ba8ed

Das warme Wasserbad auf die richtige Temperatur einstellen. (Tipp: Garzeit + Temperatur sind abhängig vom Gemüse, siehe Datei)

5ec30000-66dc-6a13-e0be-08d8e30ba8ef

Das Gemüse ins Wasserbad geben.

5ec30000-66dc-6a13-81ab-08d8e30ba900

Das fertig gegarte Gemüse im Vakuumbeutel im Eiswasser abkühlen lassen.

5ec30000-66dc-6a13-1751-08d8e30ba903

Das Gemüse à la minute im Vakuumbeutel erhitzen oder auf dem Grill oder in der Pfanne anbraten.

Tipps

  • Diese Technik kann auch für Fleisch und Fisch genutzt werden. Entdecke unsere Vakuumtechniken für Fleisch und Fisch.